セラピスト養成講座1日目終えて自己肯定感について思いを巡らせている

2017/03/22

カラーカードを使ってカウンセリングとコーチングとセラピーもするカラーカードセラピーをお仕事として出来るようになるセラピスト養成講座の1日目お疲れさまでした。

ご受講のご依頼ありがとうございました。

カラーセラピーは日本語訳で色彩療法。

私が教えているカラーカードセラピーには

クライアントさん自身に色を選んでもらう作業(ワーク)
いま必要なヒーリングカラーとサポートカラーの2色を処方

の二点が含まれています。

上記に加え、過去と現在と未来の流れを見ながらカウンセリングとコーチングまで出来ちゃう万能さん。

選んだ6色から顕在意識と潜在意識をみていきます。

顕在意識→意識して、言葉にも出来ている事柄・感情
潜在意識→無意識で、言葉にも出来ていない事柄・感情

潜在意識のなかには現在までの全ての膨大な記憶が蓄積されています。
と共に忘れた感情も埋もれています。
大事な、忘れてはいけない感情も、です。

心から望む本当の目標も導き出し、目標達成のための具体策も導き出せます。

さらにさらに
最近よく聞く「自己肯定感」も上げることが出来るセラピー。

自己肯定感についてはドラマ化も話題となった「逃げるは恥だが役に立つ」のなかで主人公みくりが言ってましたね。

なんか難しいけど私なりに言うと
自分の過去も性格もぜんぶ受け入れて
自分を信じて許すこと
です。

これね、セラピーしてるとセラピスト側も自己肯定感が高くなっていきます。

誰かに褒められたときに素直にありがとうって言えるようになるよ。

仕事するうちに
世界には色んな人がいてそれぞれ違った考えを持って生きているのだなあ、私も私として生きていてもいいのだなあ、私には私なりの良さがあるのだなあ、
と、自然に自信がついてきました。
劣等感の塊だったのに。
いまも劣等感はあるけどセラピストとして仕事する前より格段に他人と比べて劣っているところを探すことをしなくなりました。

セラピスト側にも良い作用のあるセラピー。

仕事にはもちろん、日常にも役立つようお教えしています。

今日の生徒さんには自己肯定感がとても必要。
もともとはセッションのクライアントさんです。

他人の強みを見つけるのが得意な方なので
もっともっと、これからは自分自身の良いところや強みも認めて自信持って歩いていけるよう
講師として実習に挑みます。

明日は実習。

色の持つキーワードをきっかけにクライアントさんの望むセッションを作り上げていきましょう。

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阿部
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