カラーセラピー1枚選びは意識に入れた黒色
カラーカードセラピー
セルフカウンセリングとセルフコーチングしてみた。
また写真ブレた(;А;)なんでや
黒色!
さっきの記事に書いたように
黒色を意識してたら黒しか目に入らず。
意識って凄いなあ。
面白い。
簡単、1分くらいのセルフカウンセリングとコーチングの結果は
気になったキーワードは「強さ」
問いかけていくとベランダが3回も出てきた。
いま出来ることは夜にベランダに出て風を感じること。いまの私に必要な、すぐに出来るリラックス方法。
出来れば、ベランダで夕飯を食べよう。
どこかに出かけなくても日常で出来る、強さを得る方法。
カラーセラピー面白いなあ。
キーワード 強さ
からベランダが出てくるとは。
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