悩みの中に眠る本当の悩みが見える

2024/05/28

いつもLINE通話セッションありがとうございます。
悩みを相談してもなかなかモヤモヤがとれないことってないですか？

今日は私のセッションについて
一例を交えてお話しようかと思います。
お時間のゆるすときに読んでみてください。

悩み解決のために必要なこととは

「悩み相談のなかに眠ってしまっている本当の悩みと原因は何なのか」

根底にある　悩みの本質　を見つけること。

相談者さま自身が悩みの一番奥にあるものを自覚すること。

たぶん一人では難しい作業。

一度のセッションでもできない。

（潜在意識に問いかけるセッションもしなければなりません）

リピーターさんたちも分かってくださっていて

心の奥の奥の奥のもっと奥の悩みに気づくまで受けてくださる方々は

いや、気づかなくてもセッションするうちに　これ　という感覚を掴んでいってくださる方々は

うまく私を利用してくれている。

― ある30代のクライアントさんの相談

「恋愛運をみてください」

周りの友達がどんどん結婚していって子供もいる。
私も彼氏ほしいし、結婚もしたいし、子供もほしい。
なのに彼氏ができない。
だから「彼氏ができるかどうか恋愛運をみてほしい」
これが一番最初でした。

ルノルマンカードで占ってみると
答えは残念ながら、ノー。彼氏は出来ない。

周りの目を気にしていること。見られていること。嫉妬心も出ている

更にカードから以下が伝わってくる。
人を信じられない
人間を拒否してる
怖がってる
自分から壁を作ってる

恋愛の悩みではないな、と分かりました。
クライアントさんに鑑定結果を伝えていると「人に裏切られるのが怖い」と仰る。

そこで
「なぜ人に裏切られるのが怖いのか」
を占う。

過去を重点的にみてみました。

すると次のように出ました。
幼い頃に血の繋がりのある家族・親族に傷つけられた経験がある
心が泣いている
泣いていることを秘密にしていた
寂しい思いをした
寂しい気持ちを話せなかった
強いふりをして生きてきたのではないか

答えを丁寧にお伝えする。

クライアントさんが一言
「怖かった」
と、つぶやく。

怖かった？怖いことがあったの？
「母親に見捨てられた」

見捨てられた経験があるの？

「幼い頃に両親が離婚。父方のおばあちゃんの家で育てられた。
お母さんとは学校の行事だとか時々は外食だとか
会う機会はあった。
一緒に過ごせた日は楽しかった。
おばあちゃんもお父さんも優しくて好きだった。
友達も家族の仲の良さを羨ましがっていた」
でも
「母に捨てられたと思ってずっと生きていた」

高校生くらいまでの記憶だそう。
社会人として働くうちに消えていた感情だと本人は仰る。

涙を流しながら、過去のことをたくさん話してくれた。

ちっちゃいころに誰かに話を聴いてほしかった。
話せる人がいなかった。
おばあちゃんもお父さんも優しいから我慢していた。

もう、恋愛のことはどこかへ行っていた。

もっともっと吐き出していいんだよとお伝えする。
恋愛運の前に。
彼氏を作ろうとする前に。
幼い頃に心に仕舞いこんでしまった「本当は外に出したかった気持ち」を話していただく。
とめどなくあふれる言葉を私は止めない。
ひたすら聴く。
涙の器になる。

それが今後の幸せな恋愛に繋がる。
結婚に繋がる。
だから安心してお話をしてね。
あなたの心のなかにある、怖さをとっぱらっていこうね。

1回目の60分セッションはここで終了。
最後のほうはひたすら泣きながら話してくださった。

「心が軽くなった。恋愛で悩んでるんじゃなかった」と気づいてくださった。

というクライアントさんたち多いです。ほんとに多いです。
恋愛相談をしていたのに家庭問題の相談に変わったり。
恋愛相談をしていたのに仕事の悩み相談に変わったり。

そうして
2回目からが本番ですね。
本質に迫っていくセッションの始まり。

時間は掛かるかもしれない。

でも、

だいたい月に一回のペースのご依頼でした。

「全身マッサージに通うよりスッキリする」と笑ってくださいました。

途中から泣かなくなってました。

90分の月もあれば、30分の月もある。

2年経つか経たないかの頃に

「好きな人が出来ました！」の報告を兼ねてのセッション。

私はこの間、特に恋愛についてはアドバイスはしていません。
アドバイスというよりも、人を信じるというゴールに向けて出来る課題を一つずつお伝えしていきました。

過去の家庭問題、過去の気持ち吐き出し、過去を許すこと、過去を受け入れること、周りの目を気にしないこと、しっかりしなくてはという思考を無くすこと、周りと自分を比べて否定しないこと、自分の人生を大切にすること、今を見つめること、未来の自分はどうなっているか想像してもらうこと、本当に彼氏がほしいのか確認、クライアントさんが心から望む幸せとは、仕事の環境、現在の人間関係、たまに未来の恋愛や家庭像もみながら。
いろんなことをいーっぱい占いました。
いーっぱいお話をしました。

過去を受け入れる。
過去を笑って明るく話せるようになる。

このへんはカラーカードセラピーもしました。

通話で画像送信して色を選んでもらってお話できるから
よっしゃ、今からちょっと色選んでね
ということも出来ます（その日は90分とか長い時間予約してくださっていたのでスムーズにいけた）

合間にコーチングも取り入れてます。

最初の
なぜ、その相談をするの？を探る占いもコーチングですね。

占いとカラーセラピーというツールを使って、その人に合ったテクニックを混ぜていく。

一番は、心のなかに溜まっていた忘れたふりをしていた過去
その次は、周りの目を気にしていること
羨ましがってほしいと思っていること
お母さんにもっと褒めてもらいたかった気持ちも出てきました
お母さんに孫を見せるために結婚したかったんじゃないかという話にもなりました

たくさんのことにご本人が気づいていきました。

クライアントさん「カウンセラーさんみたいですね」

カウンセリングは受けたことは無いけど、想像している理想的なカウンセラーみたいだと。嬉泣

過去を忘れていたほうが良い場合もあるし、忘れ去ることが課題のクライアントさんもいます。

でも上記のクライアントさんは
ご本人の口からどんどん過去の感情が出てきた。
話すことでどんどん体が軽くスッキリなっていった。
気づくことで思考も変化していった。

最初の恋愛相談からは逸れていたけど

その人が悩みだと感じている根底、本質、心の奥にあるものをしっかりみていきます。

「人を好きになれた。心から好きな人が出来た」
その後は私から具体的にアドバイスしなくても自然に恋人が出来ました。
好きな人と恋人になれました。

恋人ができた報告に対して
人を信じるのは怖い？怖くなくなった？人は怖くない？
問うてみると、
「人を信じる信じないは考えてませんでした笑」

誰かに裏切られるかもしれない・見捨てられるかもしれないという意識が無くなってました。

お母さんに褒めてもらいたい気持ちは残っててもそのための恋人では無いそう。

今は結婚出産よりも恋人と過ごせる時間を大切にしたいとも仰ってました。

最後に恋人との今後の道のりと、未来はどんな家庭でどんな暮らしをしているのか占ってラスト。

おめでとう、ご卒業。

悩みの本質にあるものを本人に気づいてもらうことが私の一番の役割だったりするのですよね。
だって私がどうアドバイスしても「阿部さんにアドバイスされたからやってる」感覚ではなかなか未来は来ない。
まずはこれ、その次はこれ、というふうにクリアしていく課題をお渡ししています。
悩みって一つが原因では無いし。
色んなものが絡み合って積み重なってゆく。
悩みの糸をほどいて1本ずつ分けて、美しくあなたに合うサイズとデザインを編むお手伝いをします。

同じ悩みでぐるぐる堂々巡りをしないように。

目標まであと一歩ってところで相談してくださった場合と
過去の幼い頃から30年近く積み重なったものに気づいていただくところから始まる場合とでは
時間の掛け方もぜんぜん変わってきます。

一人一人の人生をお預かりし、一緒に創り上げていく。

そんなわけで「どのようなこともご相談ください」となります。

何故、その悩みを持っているの？

というところを大事にしています。

得意分野があればきっともっとうまく宣伝というものが出来るのだけど。笑

商売下手とよく言われる。

だけど

どんなことでも相談してね。

生きづらい世の中を蹴飛ばして笑えるようになろう。

大丈夫だよ。