敏感、共感、こころの疲れには
ニュース記事やSNS、テレビの映像を観て体調崩したり気持ちが落ち込むというご相談にも寄り添い心の声に耳を傾けてきました。
これからも変わらず私は私でいること。ブレずに真っ直ぐに向き合うこと。一人一人の心を聴いて過ごし方や生き方を導き出していきます。— 阿部🔮全てのアプリ通知こない (@salon_sh) March 14, 2022
まずは自分を大切に。なんて言われても抽象的でわかんないよね。クライアントさんたちとセッションしながら、答えは一つじゃないことをひしひしと感じてきました。
ひとりひとり生き方も感じ方も違う。
寄り添って、その人にとっての道を導き出す。
私は私として真っすぐに立ち、クライアントさんと向き合い、セッションをする。
共感疲労が気になる方は以下の記事を。
【侵攻報道つらい 共感疲労防ぐには】https://t.co/vLGTGqL4o3
連日のニュースで、ロシアのウクライナへの侵攻を見て気持ちが落ち込むという声も。敏感な人や共感性が高い人が、「共感」で疲れてしまわないようにするには。
— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) March 13, 2022
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阿部
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