楽しく優しく柔らかく的確にセッションするために体を整えながら
より深く、改めてセッションの楽しさを感じられた日でした。
カラーカードセラピーセッションはセルフカウンセリングとセルフコーチングにもなってます。
セッションしながら私も気づいたり現在地を確かめたり未来を見つめたり。
今週はどうしたことでしょう。
いま現在、3日連続で電話セッション予約いっぱい。
合間に整形外科行って全身整えてもらいながら
マスク呼吸に弱い（？）体質と付き合っていきます。
今日も、医師に「こまめにマスク外して深呼吸しなさいよ」と言われました。
皆さまもマスク着用で体調不良や肩こり頭痛ひどくなってきたときには
人がいない場所でマスク外して深呼吸してみてね。
色。
カラーカードセラピーセッション楽しいわー(*^-^*)
呼吸しやすいカラーは青色。
喉の色。
家で電話セッションしてるときには、ブルーを意識しながら呼吸するようにしてます。
なんで毎日オンラインなのに、枠が少ないの？と疑問の方もいらっしゃるかもしれない。
マスク着用による体調不良と五十肩悪化で病院通いしてます。
といっても、五十肩のほうはほとんど治り
全身のメンテをしてもらってます。
血行が悪いらしく、毎回、丁寧に血行良くするためのマッサージなどしてもらってます。
体調不良は、マスク着用による二酸化炭素多く吸い過ぎです。
なんかねー、先天性の心臓病で心臓弱くて
ちょっと自転車こいだだけで
ちょっと早歩きしただけで
息が荒くなるんですよ。
そいで息吸う量も回数も増えてマスク内の二酸化炭素を多く吸ってしまう。
長時間のマスク着用もなかなか体が対応しない。
オンラインをメインに仕事してきたおかげで
コロナ禍の現在も
とても快適に
今日も楽しく
セッションできています。
受け付けられる人数が限られてますが
いつもご依頼ありがとうございます。
先着順にご予約お取りしています。
いっしょに未来をつくっていこうね。
発見をありがとう。
今日の発見→楽しみながら電話セッションが私に合ってる。いまの仕事の仕方が合ってる。
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阿部
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