阿部のカラーセラピーと占いカウンセリング【SEL+ 】

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憧れの人を真似てみる

   

ルノルマンカード占いやカラーカードセラピーの阿部です。

コーチングのワークを思い出したので書いてみます。

 

相手が理不尽なこと言ってきたり

対応に困って

こういう時どーしたらいーのー

って悩んだ時

憧れの人になりきってみる方法があります。

 

あの人みたいになりたいなーという人いませんか?

女優さんでもアイドルでも二次元でも妄想の中の人でも。

なんて言えばいいのー
どう接したらいいのー

とか混乱した時に

試しに、でいいので

頭の中で 憧れの人ならどうするか を想像して

真似してみてください。

 

という授業(ワーク)を経験しました。
コーチングを学んでた時です。

私は、宝塚歌劇団出身の真矢みきさんを真似したような記憶がある。

 

思考というか感情っていうんですか、頭の中がパーンて明るくなって普段は気をつかって言わないようなこと言えるやん私つよいやんって

強気だけど優しさも兼ね備えた真矢みきさんの言葉が出てきました。

あくまでも私が想像する真矢みきさん像。

コスプレしたイメージでも良いですね。
コスプレしてる人が周りに多いんですが、衣装をまとってカメラの前に立つと別人になっていたりする。

スッキリする。

 

「私は○○な人間だから(言えない・行動できない)」という思い込みを外せるんだと思います。

自分の潜在意識でのブロックを外してみましょうね。

憧れの人を真似するだけでだいじょうぶ。

 

思い出メモでした。

 

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