「 日々 」 一覧
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夢をよくみる よく覚えてる人は
昨日の夢の話にちょっとだけ付け足し。 眠りの最中、必ず何らかの映像は見ているそう …
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悪夢を認知的に書き換える
レム睡眠時に夢を見る。 レム睡眠は、体の眠り ノンレム睡眠は、脳の …
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接種日の予約を取ること
ここ大阪は大規模会場での18歳以上のコロナワクチン接種が始まってます。 先週から …