ヨルタモリの鯖サンドを実際に作ったら美味しかったレシピ
2015/06/09
先日Twitterに載せた鯖サンド。
ヨルタモリを観て作ってくれました(●´ω`●)
新玉ねぎも挟んで
めっちゃ美味しかったです!
美味しかったです!
また食べたい。
◆レシピ 一人前◆
準備するもの
食パン(6枚切り) 2枚
サバの一夜干し(ノルウェー産) 半身
レタス 1枚
玉ねぎ お好みで
マヨネーズ 適当
醤油 ちょびっと
※タモリさん曰く、サバはノルウェー産が脂が乗っていて美味しい。
作り方
1.サバの一夜干しを焼く
2.トーストした食パンに1を乗せる
3.その上にレタスと水にさらした薄切り生玉ねぎを乗せる
4.マヨと醤油混ぜた調味料をかけてサンド
5.半分に切ったら出来上がり
簡単!
玉ねぎは無くてもいいです。
簡単ー!
けど料理嫌いのカラーセラピストは作ってもらいました。
青魚はお肌にも良いんだよね。
ヨルタモリサバサンドうまし。
スケジュール
天王寺占いクイーン、難波占い館ルーナ、イベント
講座
カラーカードセラピスト養成講座、カラーセラピストのためのスキルアップ講座
**********************************************
LINEからつぶやきやイベント情報配信してます。お問合せ、講座の申込もお気軽に。
LINE@ID:@VLF0603X
阿部メール:seabe3@gmail.com
FB https://www.facebook.com/selplus
tw https://twitter.com/salon_sh
**********************************************
メニュー・料金・詳細
・カラーセラピー各種とカラーカード占い・ルノルマンカード占いメニュー
・チャクラボトルセラピーメニュー
・ぬり絵セラピー、塗るタイプのセラピー
・スカイプ・電話でカラーセラピーと色占い
講座
カラーカードセラピー講座
フォローアップ講座
スキルアップ講座
セルフカラーセラピー講座