阿部のカラーセラピーと占い【SEL+ 】

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ヨルタモリの鯖サンドを実際に作ったら美味しかったレシピ

      2015/06/09

タモリさんのヨルタモリサバサンド

先日Twitterに載せた鯖サンド。
ヨルタモリを観て作ってくれました(●´ω`●)
新玉ねぎも挟んで
めっちゃ美味しかったです!

タモリさんの鯖サンドレシピ

美味しかったです!
また食べたい。

 

◆レシピ 一人前◆

準備するもの

食パン(6枚切り) 2枚
サバの一夜干し(ノルウェー産) 半身
レタス 1枚
玉ねぎ お好みで
マヨネーズ 適当
醤油 ちょびっと

※タモリさん曰く、サバはノルウェー産が脂が乗っていて美味しい。

作り方
1.サバの一夜干しを焼く
2.トーストした食パンに1を乗せる
3.その上にレタスと水にさらした薄切り生玉ねぎを乗せる
4.マヨと醤油混ぜた調味料をかけてサンド
5.半分に切ったら出来上がり

 

簡単!

玉ねぎは無くてもいいです。

簡単ー!

けど料理嫌いのカラーセラピストは作ってもらいました。

青魚はお肌にも良いんだよね。

ヨルタモリサバサンドうまし。

 

 

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