電話ルノルマンカウンセリングありがとうございました

2024/06/18

メンタルに関してのご相談とカウンセリングたっぷりしてほしいというご依頼ありがとうございました。
ある事で落ち込んでいるときに全然関係のない人から心無い言葉をかけられてしまい、さらに低気圧不調のウツ気味も重なり…
そんななか私のことを思い出していただきありがとうございます。
長時間ルノルマンカード占いとカウンセリングで頭と心の整理整頓をさせていただきました。
話しているうちに声も明るくなりましたね♪
後日のLINEで良い報告も聞けました。
私が1個ずつ整理してお話していくから安心して任せてね。

コロナ禍以降にSNSやオンラインゲーム、出会い系アプリの人間関係の悩みのほうが多いんじゃないかってくらい増えてます。
どこに居ても繋がったりその人の状況が見れたり。
LINE既読スルーしてるくせにインスタは更新してるとか、恋人がいるにも関わらずゲーム内で他の異性と仲良くしていたのを見たとか、アプリで知り合ったはいいが実際に会うとなるとどうなんだろうとか、いろーんな相談があります。
相手の気持ちもしっかりとリーディングします。カードを見れば見るほど深層心理（潜在意識）へアクセスできます。

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カウンセリングというとどのようなものを想像してますか？
私は「話したいことを話して心と頭がスッキリする」聴き方、質問方法、導き方で相談者さま自身が「あれはそういうことだったんだ、これはこうしていけばいいんだ、あのことはこういう考え方でいけばいいんだ」としっかり心の深いところで納得いく答えを本人の心のなかに入って響かせるようなイメージでお話っていうかセッションですね、私が聴くだけでもない、私が話すだけでもない、相談者さまだけが話すだけでもない、2人で創り上げていきます。

私自身が鬱病で心療内科の保険適用外カウンセリングを受けていた頃に
完全傾聴型だったんです。
私が何も話さない限り、カウンセラーも何も話さない。
私が「何を話していいか分からない」と話すと
カウンセラー「何を話していいか分からないんですね」
シーーーーン・・・・・・
私「話を聴いてほしい…」
カウンセラー「話を聴いてほしいんですね」
シーーーーン・・・・・・
で、時間が来て次の予約日を決めて終了でした。
カウンセラーはカルテだけを見て私のほうは向きませんでした。
つらくなってしまいカウンセリングは3回くらいでキャンセルしました。
その後も転院した病院で同じようなカウンセリングを受け、鬱が軽くもならず
WEBとmixiに気持ちを書きなぐっているうちにコメントやメッセージで共感してくれる人たちに出会い
なかには説教系アドバイスの人もいましたが笑
気持ちを吐き出せる場所を自分で作ったことで、外側から自分を冷静に見れるようになりました。

もしここを読んで、誰かに話してもスッキリしない・余計に落ち込んだ等ありましたら
SNSの鍵アカでもいいからその時の気持ちを正直に吐き出せる場所作ってみてください。
匿名で個人情報載せないのなら公開アカでもいいですね。
（でもSNSが今や荒んでいて悪意あるコメントきたりするし難しい時代だ）
（インスタのある普通の個人アカウントが暑い日にドリンクの写真を載せたんですよ。水分補給と一言添えて。そしたらその人なぜか叩かれました。水分補給にそのドリンクはダメだとか、利尿作用知らんなんてアホかよとか。飲むならスポドリにしろとか。そのアカウントも返信でちょっとノド潤すために飲んだだけで熱中症でも無いし屋内だから好きな物飲ませてくださいって一人ずつに丁寧に答えてらっしゃるうちに投稿を削除。飲みたいものを飲めなくなったと投稿を残し、更新しなくなってしまいました）
そういえば私もWEB日記を2ちゃんねるに晒されてメンヘラばばあなどと言われてましたね…。20年以上前のお話。

自分にしか見えない場所に書くのも勿論良い。でも共感してくれる人の存在って大きいよね。良い場所無いかなぁ。
個人では受け止めきれない悩みごとはプロに任せるしかないけどそのプロとも相性が合わなければ堂々巡り。

私を見つけてくださり、安心してお話をしスッキリしていくクライアントさんたち。
メンタルが安定して物事を冷静に考えられるようになっていくクライアントさんたち。
あなたがあなたでいられる場所としてこれからもここに居ます。

久しぶりにカウンセリングについての思いを書いてみた。
病院にもきっと良いカウンセラーさんもいる。
出逢いって大事よね。

それとずーっと思っていたのだけど病院のなかの真っ白または薄ピンク色の殺風景な空間で診察用の丸い小さな椅子に座って長時間話すの疲れません？笑　病院だから仕方ないとは言えヤル気なし気力なし思考力低下、体力なしの頃にきつかった。合計6軒は行ったと思う。どのカウンセリングも診察室だったなあ。25年以上経った今、もっと改善されてるといいなあ。

良い出会いがありますように。
皆さまの心が軽くなり悩みが解消されますように。

そろそろ今年の遅い梅雨入り。

心を晴れにしてこー。

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