阿部のカラーセラピーと占いカウンセリング【SEL+ 】

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整う~

   

昨日のブログ記事のつづきのような付け足し。

台風14号ですでに九州地区には大雨。

皆さまお気をつけください。

 

低気圧不調に関して。

普段から気をつけることがまとめられてました。

耳マッサージは普段からクセ付けるようにしておくと良いですよ。
耳にはツボがいっぱいあって、いろんな不調に効くといわれています(ざっくり)

 

「テイラック」「キアガード」「五苓散」どれも同じ!? 低気圧頭痛や不調、薬剤師が「市販薬の違い」と「即効性」を解説
https://www.cyzowoman.com/2021/06/post_344002_1.html

低気圧不調を改善のため、普段から気をつけることは?

・冷たい飲食物の摂りすぎに気をつける
・胃腸の調子が悪い時は、脂っこいものや甘いものを控える
・必要以上に水分を摂りすぎない(1日1.2Lの水分摂取が目安)
・入浴時はシャワーだけで済まさず、湯船に入る
・冷房で体を冷やしすぎない

また、低気圧不調を感じた時は、耳をマッサージするのも効果的。気圧の変化を感じ取る内耳の血流をよくして自律神経を整えると、低気圧不調が改善すると考えられています。また、手首の内側にある「内関(ないかん)」というツボを押すと、低気圧頭痛やだるさが和らぐ効果も。

 

明日から三連休。

来週は祝日が2回あります。

お休みの方や時間ある方は、ゆっくりと半身浴するのも良いですね。

恋愛運アップにはピンク色の入浴剤を。

金運アップは黄色系。

自律神経を整えるにはブルー系。

香りはラベンダーがおすすめ。
ちなみにラベンダーの紫色は第6チャクラ。
頭のてっぺんに位置します。
目標を叶えて、次のステージにいくときとか。
先の先を見据えながら行動したい人におすすめ。

色の意味についてもセッション中にお教えできます☆

 

低気圧不調は、水分調整がバグってるんですよね。ということは水色は避けたほうがいいのかなーとかね、色の意味考えていると時間忘れる。

 

好奇心を刺激してくれることを一つでも持っていると

愛するものを持っていると

日々が色濃く、つらいことがあっても

自分で自分を癒してゆける。

 

話それてきましたが、みなさまお体に気を付けて

台風にも気をつけて

またねー。

 

 

休業日にもお問合せには返信するようにしてます。来週何日何時あいてますか?などお気軽に送ってくださいませ。

タイトルの「整う~」はドラマ「サ道2021」より。

 

 

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