阿部のカラーセラピーと占いカウンセリング【SEL+ 】

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土用の丑の日 うの付く食べ物で暑さを乗り切る

   

今日は土用の丑の日ですねー。

スーパーに行くと、鰻コーナーが広い広い。
魚屋さんのコーナーも鰻、お惣菜のコーナーも鰻、お弁当のコーナーも鰻。

「う」のつく梅干しでも買って食欲ぞうし、、いやいや食欲あるわ。

それで、鰻たっぷりのお弁当買ってきました♪
1000キロカロリー超えてるよ。笑

鰻でなくても「う」がつくものを食べると夏バテしないと言われてます。

 

「う」のつくオススメ食材
『う』のつくものは、鰻以外でも良いですが、もちろん全てが同じ効能ではありません。
「栄養補給には、牛と鰻、暑気あたり予防には瓜、暑気あたりと解毒には梅。食欲がないときにはうどんなどがお勧めです」

↓体調別のおすすめ食材が書かれています。
土用の丑の日 鰻だけじゃない「う」の付く食べ物
https://weathernews.jp/s/topics/202107/270255/

 

 

異様な暑さを乗り切って

涼しい秋を迎えようね。

 

 

今週も電話セッションありがとうございます。

いっしょに未来を創り上げていきましょう。

 

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