阿部のカラーセラピーと占いカウンセリング【SEL+ 】

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わたしとあなたへありがとう

   

11/30(金)のひとりごと

 

明日が来るのは奇跡だし、1秒後に生きているのだって奇跡だ。
だから今を生きて、ありがとうの気持ちを惜しみなく出していく。
自分へのありがとうも忘れずに。

今日頑張ったことを挙げて自分を褒めるのも大事だけど
ダメだったこと思い出して情けない自分を思う時も
情けない自分でもいいんだなぁって思えたら
それがほんとの自己肯定感なのだとおもう。

だいじょうぶ。
わたしはわたしのままで。
あなたはあなたのままで。
弱いところもきっと素敵。
出会ってくれてありがとう。

Facebookより

 

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阿部
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